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十二经络养生法十二经络养生时间表（十二经络养生知识）

人体十二经络养生的方法 1、可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，并有助于增加食欲、促进消化和营养吸收。关键点——大腿根部 所属经络：足厥阴肝经 摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。2、中医认为，时常按摩头部经...