当我们面对不负责任和冷漠的巨蟹男时，我们往往感到难以忍受。尽管他们看起来温暖、敏感和关心人，但他们实际上是非常容易受伤和不安全感的个体。当他们负面情绪持续一段时间，他们往往表现出对生命的消极态度，无论是对事业、家庭、还是对个人生活。
如果你是被极端怠慢的巨蟹男的妻子、前女友、朋友或家人，那么你有权利让他意识到他的过错，让他认识到他犯下的错误对你产生的严重影响。在这篇文章中，我们将探讨一些能让你的巨蟹男一辈子愧疚的方法。
1.展示你的情感
巨蟹男很想被人认可和接纳，但他们并不会直接表达情感，这可让他们很难了解别人的真实感受，并做出恰当的反应。如果你想让巨蟹男知道他伤害了你，你应该直言不讳地表达你受到的伤害，并且在情感上展示出来。这并不是说你要哭着告诉他你的感觉，而是要以一种明确、坦诚的方式告诉他你的情感并表达你的感受。通过这种方式，你不仅可以让巨蟹男意识到他的行为造成的影响，也能够更深刻地了解他为什么会那样做。
2.让他承担责任
当巨蟹男对你不负责时，他们可能会和你争论或把责任推给你。这种情况下，你应该坚持自己的立场并让他为自己的行为负责。你可以表达你的感受并告诉他你预期的结果，就算一切都变得更糟，他也应该为他的行为负责。让巨蟹男承认自己的责任是为了培养他们的行为责任感，让他们明确自己所做的决定和不当行为造成的影响。
3.改变你的生活
也许你不能改变巨蟹男的行为，但你可以改变你自己的生活及环境。这可能包括停止在他周围围绕，放弃与他的联系，或者改变现有的关系模式。如果他一直玩忽职守，例如忘记过你们的结婚纪念日，你可以改变这种模式，让他明确你会为自己做出选择。你可以改变你的生活节奏，建立新的兴趣爱好，让自己有更充实和美好的人生，并在这个过程中展示出一定的独立性和自我价值。
4.治疗你的伤痛
当你受到伤害时，你很容易产生焦虑、抑郁和气愤等情绪。治疗你的伤痛的方法有很多，可以寻求心理医生、通过阅读自助类书籍、参与社交活动等方式，消除来自巨蟹男的伤痛对你的影响。你需要对自己进行保护和冥想，并表达你需要的安全感和爱。
让巨蟹男一辈子愧疚不是最好的解决问题的方法。最好的解决方法是，在心平气和地情况下，谈论他们的行为，并问问彼此的想法和感受。从彻底地交流中获得更多的理解和同理心，才能建立起更良好的关系模式，使彼此能够更轻松地相处。
