摩羯座女生通常都是非常有规划和目标的人，她们对自己的未来有着非常清晰的图景和规划，同时也会为了自己的目标而不断努力。在这种追求目标的过程中，她们经常会感到非常辛苦和苦恼。
对于这些苦恼的来源，其实主要有两个方面。一方面是来自于内部的压力和不安，另一方面则是外界的环境和人际关系。
从内部来讲，摩羯座女生往往会将自己的目标和生活规划作为最重要的事情，这也是她们能够顽强不息追求自己目标的原因。这样的精神追求对于人生的发展和成长是非常好的，但是如果过于强调这一方面，就会忽视其他方面的需要。
摩羯座女生往往会在追求目标的过程中，忽视了自身的成长和发展。她们往往会过于强迫自己去适应目标的要求和规划，而忽略了自己的情感和需要。她们通常不会很好地处理自己的情感问题，导致自我压抑和消沉。
外界的环境和人际关系也会影响到摩羯座女生的情绪和行为。摩羯座女生比较内向和谨慎，不善于交际和社交，这样就很容易在人际关系中受到限制和排斥。而如果在家庭、学校和工作上的环境中遇到了困难和挑战，她们也会感到非常沮丧和失落。
对于摩羯座女生来说，最重要的是找到一套适合自己的生活方式和价值观。这种生活方式应该是从内到外的，既关注自我成长和发展，也注重探索和拓展外界的世界和人际关系。只有这样，她们才能够更好地平衡内外的困扰，找到自己的生命意义和价值。
也需要关注摩羯座女生的情感问题。她们也需要从内部释放自己的情感，拥抱自己的内心，才能够变得更加强大和有力。这方面，也可以通过看书、写日记、寻求心理咨询等方法来加以改善。
还需要建立健康而积极的人际关系，摩羯座女生需要主动与人交流和沟通，来增进自己的社交和人际技巧。只有这样，她们才能建立起更好的人际关系和生态环境，从而达到更好的发展和成长。
摩羯座女生虽然在追求目标的过程中会感到辛苦和苦恼，但只要找到一套适合自己的生活方式和价值观，注重内外平衡，关注情感问题，以及建立健康的人际关系，就能够成功地突破困扰，实现更好的人生发展和成长。
