排名前十的无糖饮料，4种饮料已被列入黑名单（饮料已被列入）

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水果奶昔。餐饮店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有约55克的碳水化合物。橙汁。虽然橙汁十分美味可口，但商店中出售的一杯橙汁含有的碳水化合物可高达20余克。

第一，东方叶东方之叶是在含糖茶饮料的世界里逆风推出的，至今仍是中国无糖茶饮料的“天花板”。真正做到了0卡，0糖，0脂肪，0防腐剂，0香精。是一种可以放心饮用的健康茶饮料。

奶茶得喝，这可是生活的仪式感哈哈！当然奶茶也要选择低糖又好喝的，比如香飘飘黑乌龙乳茶，0反式脂肪酸的低糖配方，很适合怕长胖的姐妹，口感醇香顺滑，好喝而不腻。

“一点点”品牌的奶茶甜度的选择共有六种，分别是：正常糖、少糖、半糖、微糖、无糖、换糖为蜜（该选择需加钱）。

满杯百香果。含糖量最低的蜜雪冰城满杯百香果，一杯的含糖量就堪比6块方糖，而一杯蜂糖蜂蜜柚子茶，相当于喝了约18块方糖。蜜雪冰城是郑州两岸企业管理有限公司旗下的饮品连锁品牌，于1997年创立。

柠檬红茶是柠檬水的升级版，新鲜柠檬搭配冲泡的红茶，口感会更醇厚一些，既有柠檬的酸甜，又有红茶的清香，冰冰凉凉，一口下去又酸又甜。

排名前十的无糖饮料有三得利无糖乌龙茶、王老吉无糖凉茶、元气森林燃茶、伊藤园无糖绿茶、达亦多大麦茶、统一茶里王日式绿茶、农夫山泉东方树叶、康师傅无糖冰红茶、维他无糖杭白菊花茶、日本麒麟生茶。

好喝但不甜腻的饮料值得推荐的有：凤梨桂花果茶、蜜桃奇亚籽乌龙茶酱茶、茉莉蜂蜜酒。这几款茶饮非常清爽，各有各的特色，口味清爽，不但可以吃到果肉还可以河道谈而不腻的饮料。

东方树叶东方树叶曾在含糖茶饮的天下“逆风”推出，直到现在仍是国内无糖茶饮料的“天花板”，真正做到了0卡0糖0脂，而且还是0防腐剂、0香精，是一款完全可以放心喝的健康茶饮。

柠檬水：柠檬水是一种健康的无糖饮料，可以增加身体的抵抗力，还有助于促进新陈代谢。柠檬茶：柠檬茶可以提供清新的口感，还有助于消除口渴。

最推荐饮料：基本上无需限量。这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品。包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。

可可满分无糖椰乳：这款饮料使用代糖甜菊糖苷作为甜味剂，不含任何热量，是一款健康的椰乳饮料。

无糖饮料有无糖芬达、百事树莓、雪碧纤维＋、可乐纤维＋、三得利乌龙茶。

不含糖的饮料零度可口可乐，无糖苹果醋，黑咖啡，极度，茉莉清茶。零度可口可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、咖啡因等。在中国大陆的配方中，还有蔗糖素，没有白砂糖。

极度是世界著名饮料巨头百事集团为年轻一代打造的“新一代可乐”——“百事极度”，“百事极度”是一款无糖可乐，它在满足了人们对“低糖”需求的同时，诞生了更加优越的口感。

无糖苹果醋、黑咖啡、极度、茉莉清茶等等。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，如葡萄糖、麦芽糖等等，一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品，例如苏打水、木糖醇饮品等都可以称作无糖饮料。

无糖饮料有苏打水、木糖醇饮品、茶类饮料等。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，比如葡萄糖、麦芽糖等，一般采用糖醇和低聚糖等不会升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品。

无糖豆浆：含有丰富的优质蛋白质和维生素B族，同时不含胆固醇和脂肪，是非常理想的饮料之一。果蔬汁：如果用新鲜水果和蔬菜做成的话对健康更有利，这样可以帮助人们轻松吸收许多维生素和纤维素，而且口感也十分美味。

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