便秘是一种常见的症状，引起便秘的原因是由肠道的病变，生活方式以及全身性疾病等有关系。对于便秘，首先要改变生活方式，多喝水，适当运动，进食含有膳食纤维比较丰富的食物，适当进食蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。

　　如果便秘的症状比较严重，可以适当使用润肠通便的药物，其中包括乳果糖，麸皮以及芦荟胶囊，也可以使用开塞露或者进行灌肠治疗。但是不建议经常使用药物，防止造成依赖，甚至可以出现结肠黑变病等。