土家族苗族元宵节的习俗恩施苗族元宵习俗和吃的如下：赶毛狗 “赶毛狗”是土家人除害驱邪、祈求平安的一种宗教仪式。“赶毛狗”时人们的喊声和着毛狗棚燃烧时“劈劈啪啪